Vasabi ir sezamais pagardinta lašiša
- 10 Min
- 25 Min
- 16 Ingredientai
- Medium
Azijietiško sezamų, vasabi ir aitriųjų paprikų skonio kepta lašiša. Patiekite su įvairiomis salotomis.
Ką pirkti
Porcijų kiekis
| Lašiša ir salotos |
|---|
| 2 valg.š. Santa Maria Vasabi ir sezamų prieskonių mišinys |
| 600 g lašišos filė |
| 2 valg.š. aliejaus |
| 100 g pievagrybių |
| 190 g kukurūzų burbuolių |
| svogūnų laiškų |
| 100 g brokolių |
| 150 g raudonųjų pupelių |
| 100 g saldžiųjų žirnių |
| 1 vnt. raudonos aitriosios paprikos |
| 1 valg.š. sezamų sėklų |
| Padažas |
|---|
| 2 valg.š. sezamų aliejaus |
| 1 valg.š. Santa Maria Thai Soya Sauce |
| 1 valg.š. medaus |
| 50 ml žaliųjų citrinų sulčių |
| šviežių kalendrų |
Kaip paruošti
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
- Lašišą supjaustykite porcijomis ir abi puses apibarstykite japonišku vasabi ir sezamų prieskonių mišiniu. Sudėkite lašišą į orkaitės skardą. Kepkite orkaitėje apie 15 minučių.
- Smulkiai supjaustykite grybus, daržoves ir aitriąsias paprikas. Brokolius supjaustykite mažais žiedynais. Išlukštenkite cukrinius žirnius.
- Grybus pakepkite aliejuje, kol gražiai apkeps. Sudėkite brokolius ir kukurūzus bei pakepkite dar 3 minutes.
- Dubenyje kukurūzus, brokolius ir grybus sumaišykite su pupelėmis, aitriosiomis paprikomis ir svogūnų laiškais.
- Paruoškite padažą: sumaišykite sojų padažą, medų, žaliųjų citrinų sultis ir sezamų aliejų. Galiausiai įmaišykite susmulkintas kalendras.
- Patiekite salotas su lašiša. Apibarstykite šviežiomis kalendromis ir sezamo sėklomis.
UAB Paulig Coffee Lietuva ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900